正月太り解消しなければ・・ - なにコレッ!?良いやん♪

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正月太り解消しなければ・・

2015年がスタートしてすでに4日が終わろうとしています…

ご挨拶が遅くなりましたが2015年もよろしくお願い致します(*^^*)

皆さん正月太りしてませんかぁ??

今の世の中お正月もコンビニ、スーパーなど開いている。
なので、我が家では食料を買いだめしたりおせちをいっぱい作ったりする必要はないので、特に年末だからといってそんなに食料を買わないことにしています。

そう!!

お正月太りに大敵となるおせちとおもちを回避!!!!

が、この時期いただきものが多いんです・・・・・(^^;)

いや、嬉しいことなんだし、ありがたいんだけど。

毎年お正月はいただきものの消費に費やし、結果体重増加(´・ω・`)


それでも。今年は家族が年末インフルエンザにかかり、親戚の集まりをキャンセル!

これを機に、外に出ず家で質素な食事でダイエットだ!!!

と思っていたのに・・・・・


食べきれないほどのおもちに、大量のてんぷら(作って日が経つから煮て食べてって^^;食事後に持ってこられても食べきれない・・・・)煮物ほか、とりあえず1月3日ぐらいまでに食べないと腐ってしまいそうな食材いろいろ、玄関先でいただいたり、送ってきていただいたり。

いやいや、病人いるし、いつも以上に食べきれないんですが・・・・


それでも、なるべく「食べもの」を捨てたくないから、がんばってがんばって毎日毎日いただきものを消費しまくった結果。


現在年末より3kg増です・・・(´Д`)


まあ、もうひとつの敗因は、運動不足(´・ω・`)


お正月・・・・食べた分のカロリーを消費しきれない(家でゆっくりごろごろした場合)から太る!!!!!

これだ(>_<)

そろそろダイエットのために、スムージーデモノモウカナ(>_<)





おいしさ×満腹感×満足感 → 【F.L.S フレッシュライフスムージー】
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